Este curso é dirigido a pais ou outros educadores que queiram adquirir uma nova visão sobre a parentalidade. A Parentalidade Consciente assenta na transformação da sua abordagem à ideia e relação parental e aos desafios que ela lhe coloca, com base na prática da presença efetiva e ação consciente. Compreender as emoções envolvidas, as necessidades subjacentes aos comportamentos e dar prioridade à conexão com a criança são pilares fundamentais deste trabalho.
Esta aprendizagem tem o potencial de transformar a sua vida, trazer-lhe sabedoria, tranquilidade e melhoria de todas as suas relações (inclusivamente a que tem consigo mesmo).
A estrutura deste curso está organizada em ciclos semanais, com apresentação dos novos conceitos, processos de tomada de consciência, aquisição de novas ferramentas e períodos de integração.
Conteúdos:
As Ordens do Amor
O foco da Parentalidade Consciente
O ponto de partida
Felicidade e sucesso
Julgamento, empatia e compaixão
Conexão
Comportamentos
Controlo parental
Comunicação consciente
Duração: 6 semanas, 1 sessão de 2 horas por semana.
Curso: Educar Para a Felicidade
Este é um curso que tem por base a psicologia positiva e investigação na área da inteligência social e emocional, particularmente focado na felicidade.
Mais de metade dos fatores que influenciam a nossa perspectiva emocional podem ser atribuídos ao ambiente em que crescemos e no qual somos educados. Desta forma, os pais têm uma enorme influência sobre a personalidade e a felicidade dos seus filhos (enquanto os acompanham e nas sementes que lhes deixam para a vida). Ter uma infância e uma vida felizes implica uma profusão de emoções positivas, tanto ligadas à nossa percepção do passado, como do presente e do futuro. Estas emoções positivas, mais do que casuais são causais. Elas são susceptíveis de serem criadas internamente através de uma postura face à vida, atitudes e técnicas concretas que o convidamos a descobrir. Ao longo desta aprendizagem tem a oportunidade de crescer enquanto indivíduo e figura parental ao mesmo tempo que ganha inúmeras ferramentas para poder ajudar os seus filhos e, juntos, caminharem no sentido de uma vida mais feliz.
Conteúdos:
Começar por se nutrir
Criar uma rede de apoio
Desenvolver uma mentalidade de crescimento
Gratidão, empatia e otimismo
Inteligência emocional
Hábitos que criam felicidade
Auto-regulação
Viver o momento presente
Ambiente envolvente
Reforçar laços
Duração: 10 semanas, 1 sessão de 2 horas por semana.